漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
3か月前に脚の靱帯を傷めてしまい、リハビリをする毎日です。ただ、リハビリをすると筋肉のはりがなかなか改善されず、歩くのも苦痛になってしまいます。
かといって、リハビリをしないと職場復帰が遅れてしまうので、頑張りたいのはやまやまなのですが・・・・・
打ちひしがれていた矢先、同じジムに通っていた友人から連絡があり、近況を話していると、良いサプリメントがあることを教えてくれました。筋肉疲労を改善してくれるものらしいのですが・・・
早速、教えてもらった尾崎漢方薬局へ行ってみました。
尾崎豊のファンだったこともあり、ワクワクしながら相談に行きました。
すると、これまた漢方の先生が面白い人で、お話も興味深いものでした。
筋肉は人間の組織の中でも新陳代謝が早いので、鍛えがいがあるとのことでした。
また、筋肉疲労の原因にも様々あり、私に合う方法で疲労回復を促してもらいました。
おかげさまで、自分でも信じられないくらいにリハビリ後の疲れがとれてきたのです。
これなら、試合の前後にも続けることで、良い結果につなげそうです。
リハビリを頑張りすぎていたせいか、炎症がかなり生じやすいようでした。
ウイルスが神経や血管内で増殖することが原因で、スジや筋肉が炎症を起こしやすい状況にあり、その対応をしました。
徐々に痛みの程度が軽くなり、疲労感も残りづらくなったようです。
引き続き、服用を続けていただくことで、質の高い筋肉がつくられると思います。
今後も無理なく楽しめるリハビリを続けてくださいね。
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